吃什么水果降胆固醇
2023-04-21
问题描述：我一直都胆固醇比较高，平常也一直在注意。我想问问吃什么水果降胆固醇？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
降低胆固醇的水果有苹果、杨梅、柠檬、葡萄柚、大红枣、雪梨、西瓜、山楂。这些食物里面都含有丰富的维生素，提供人体必需的各种微量元素和粗纤维素，能够起到降脂、润滑肠道，去除肠道内油腻的食物的作用。
2023-04-21