髂胫束综合征如何治疗
2023-04-21
问题描述：我因为运动量过度和不正确的体育训练导致了髂胫束综合征，这应该如何治疗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
可以用冷毛巾湿敷以改善局部红肿热痛的症状。可以对肌肉进行适当力度的按摩，注意不要按摩膝盖外侧，以防止疼痛的加剧。另外也可以使用矫形器以控制关节过度旋前。
2023-04-21