骨头受伤了喝什么汤

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，骨头受伤了可以喝以下的汤。如果患者出现了骨头受伤了的情况，一般可以适当喝排骨海带汤、骨头汤、母鸡汤，通常可以起到补肝肾、强筋骨的作用，从而有利于骨折的愈合，还能起到补钙、补充微量元素的作用，对身体有一定好处。但是也应当适量，否则进食过多容易加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。

膝盖受伤了要注意哪些？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝盖受伤了要避免剧烈运动以及重体力劳动。膝关节受伤后，应先采取患肢制动，以降低二次伤害。同时还要留意患者的足部、小腿是否有发麻、发寒的感觉。有些病人在膝关节受伤后，会受到损伤的组织、骨头会压迫到后面的腘动脉，从而导致骨筋膜室综合征，如果脚部发凉、发麻、苍白、脉搏微弱等症状，需要及时就医。这是因为下肢的血液供给不畅，如果不能及时处理，可能会导致肢体坏死，严重的话需要进行截肢手术。

腰部受伤了看什么科

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰部受伤了之后需及时去骨科或急诊，以选择拍片为主，腰部CT或核磁共振，特别要清楚腰部受伤轻重为出现软组织损伤，仍有压缩性骨折发生。患者可依据检查结果选择对应处理。对于急性腰背部肌肉拉伤和韧带撕裂，应该马上进行手术处理，但是必须要注意切口是否缝合好，否则会影响恢复。若仅为软组织挫伤或扭伤，可选用保守治疗方法，尽可能多躺在硬板床上歇息，急性期需冷敷处理，从而达到止血、止痛、消肿之效。此外，患者应该注意休息，期间避免过度劳累。

腰受伤了吃什么好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰伤后要注意饮食的调整，可以吃豆浆、鸡蛋、瘦肉等食物。通常，家受伤了可以多吃富含蛋白质，含钙的食物，比如豆浆、鸡蛋、瘦肉等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充腰伤所需的维生素。另外，患者要避免食用辛辣刺激性的食物，还要避免食用海鲜、蘑菇、羊肉等引起身体过敏的食物，不利于身体健康。通过合理的膳食，配合正规的医院的专家进行治疗，可以有效的减轻腰部的疼痛。

腰受伤了怎么恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎受创后，要做好腰椎的MRI和腰椎ct，确定损伤的部位，如发现有较大的损伤，可能会影响到神经，就必须做外科手术，比如用椎弓根螺钉内固定，稳固脊柱，寻找神经。术后需要进行营养和神经药物的辅助。腰伤不是很严重的话，可以采取一些比较好的措施，比如多睡觉硬板床，可以用一些抗炎症止痛的药物来帮助缓解疼痛。

疤痕性体质受伤了怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

疤痕性体质受伤了需要采取饮食调理、冷冻治疗等方式来改善。1、饮食调理：疤痕体质的患者在日常饮食上需要禁食油炸的食物，禁食肥甘厚腻的食物，可以多补充富含维生素的食物，包括南瓜、西红柿等。2、冷冻治疗：患者还可以采取冷冻治疗，利用低温技术作用于病变组织，使细胞脱水、皱缩，细胞膜的类脂蛋白复合物变性，从而起到修复疤痕，平复皮肤表面的作用。

脚受伤了吃哪些食物恢复得快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脚受伤了之后主要是一些清淡饮食的食物为主，避免辛辣刺激性食物，多补充一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄，多吃一些新鲜的鱼类，优质蛋白质饮食，牛肉，羊肉等。避免太过于油腻的食物。

脚受伤了吃什么水果好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以多吃一点西瓜、苹果、猕猴桃、草莓、蓝莓之类的水果，促进维生素的吸收，促进脚受伤部位瘀血肿胀的吸收、消退和坏死组织的吸收。有利于足部受伤部位血运的恢复，给脚部受伤的修复创造有利的条件。

脚受伤了要怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

吃点活血化瘀的药，平时多做些轻微的恢复运动，不要认为受伤了，就不去运动，运动完后用热水泡泡，泡完后，用这些药物在脚上涂抹上，再自己按摩，按摩完后用湿毛巾擦干净。平时也要多注意休息，把身体调理好了，脚也会好得快些。

脚受伤了怎么洗澡

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

脚受伤以后洗澡要分情况来看待，如果皮肤软组织完好没有伤口，没有创面，这种不影响洗澡。但是不要给脚部负重，目的是减少周围组织的再次损伤。如果是脚部有伤口或者有创面，这种首先要保护创面和伤口不能被水所浸湿，浸湿以后可以引起伤口创面的感染。

头受伤了吃什么好的快

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

一般用人血白蛋白，可以加速相应的组织愈合能力。相对比较轻的外伤，通过药物的方式进行治疗，就以低盐、低脂、高蛋白饮食为主，比如鸡蛋糕、鸡蛋汤、猪蹄汤、鸽子汤，都是非常好的食物。

腿筋受伤了可以贴膏药吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

腿筋受伤了可以贴膏药。腿筋受伤了就是指外伤后腿部软组织损伤、局部毛细血管破裂、肌肉组织或肌腱负伤、发胀、痛疼，在这样的情况下，必须主动医治，可以固定不动、口服药、针灸理疗等医治。运用外用药品的目标是缓解疼痛、活血通络、促进血液循环、快速消除肿胀、消肿止痛等，可以使用氟比洛芬巴布膏、消痛贴膏、通络骨质宁膏等多种多样膏药。

膝盖受伤了怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

膝盖受伤了怎么办可以去医院拍片，必要时核磁，判断是否有骨折甚至韧带损伤发生。如果有问题根据问题处理，没问题对症治疗，肿胀可以局部抬高，24小时内冷敷，24小时后热敷，注意休息，也可以口服点活血化淤的伤药。

腰受伤了怎么样才好得快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰受伤了需要平躺休息，热敷，通过贴膏药、针灸、推拿后，一般缓解的效果好，应该吃好消化、易吸收、清淡的食物，才能有效的缓解局部疼痛，而在损伤中期，需要口服和止痛、促进损伤恢复的药物，如止痛汤，而中期应该多吃蛋白质含量高，营养比较丰富的食物，如鸡蛋，海产品等，可以有效的促进损伤恢复，重则需要手术。

龟头皮肤受伤了怎么办

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

龟头皮肤受伤了可以去附近的男科医院检查下，采用系带修复术治疗。可以去消炎杀菌后进行缝合，之后就会好起来。缝合以后每天清创消炎很快就会好的，在平时多注意休息，多喝点水，适当的运动，以清淡饮食为主，多吃绿色蔬菜与水果。