枸杞子什么时间吃最好
2023-04-21
问题描述：我这段时间特别喜欢吃枸杞子，听人说这个吃枸杞子也要看时间段，枸杞子什么时间吃比较好？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
枸杞子是一味中药，可以滋阴补肾。有多种吃法，可以煲汤，做枸杞粥，可以泡茶，枸杞也可以药用治疗一些因为肾阴虚而导致的一些疾病。所以选择比较好的时间而达到好的效果，找到补肾好的时间，而枸杞是温补肝肾的佳品，所以早上或者上午吃枸杞，能够起到助阳气而不伤阴的效果。
2023-04-21