枸杞子什么时间吃最好
2023-04-21
问题描述:我这段时间特别喜欢吃枸杞子,听人说这个吃枸杞子也要看时间段,枸杞子什么时间吃比较好?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
枸杞子是一味中药,可以滋阴补肾。有多种吃法,可以煲汤,做枸杞粥,可以泡茶,枸杞也可以药用治疗一些因为肾阴虚而导致的一些疾病。所以选择比较好的时间而达到好的效果,找到补肾好的时间,而枸杞是温补肝肾的佳品,所以早上或者上午吃枸杞,能够起到助阳气而不伤阴的效果。
2023-04-21