天天喝胡萝卜汁好吗
2023-04-21
问题描述：我平时喜欢自己榨果汁喝，每天上午都要喝一杯胡萝卜汁，天天喝胡萝卜汁好吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
不能天天喝，过量的喝，萝卜有下气和消滞的作用。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，延缓人体衰老，维持细胞的健康。还含有丰富的维生素A，具有滑润、强健皮肤的作用。可以防止皮肤粗糙及雀斑的，对身体是有好处的。
2023-04-21