晚上喝脱脂牛奶会胖吗
2023-04-21
问题描述：我这段时间每天晚上睡觉之前都要喝一杯脱脂牛奶，晚上喝脱脂牛奶会胖吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
喝脱脂牛奶是不会发胖的。脱脂牛奶是指把正常牛奶之中的脂肪排除掉以后制作成的牛奶，这种牛奶的味道相对来说没有全脂牛奶好喝，但是因为脂肪含量非常低，所以并不会引起脂肪层堆积。
2023-04-21