吃面包会胖吗
2023-04-21
问题描述：我比较胖，想通过少吃饭来减肥，每天早上吃面包，吃面包会胖吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
面包这种食物特别是比较容易造成身体发胖的，面包中的重要成分是淀粉，淀粉被人体消化成葡萄糖，葡萄糖被吸收。平时还需要少吃面包，可以多做运动，而且面包吃多了会腻的。
2023-04-21