维生素b族能长期服用吗
2023-04-21
问题描述：我皮肤不好，每到干燥的季节就会起很多干皮，书上说维生素b族可以治疗，维生素b族能长期服用吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
维生素b族可以长期服用。维生素B族属于水溶性维生素，摄入后，如果满足人体的需要，则不会进一步吸收，而随大便排出体外。饮食均衡的时候，食物中的维生素B族，可以满足人体的需要，不需要另外补充。
2023-04-21