绿豆小米粥功效有哪些
2023-04-21
问题描述：我知道绿豆小米粥营养丰富，会经常熬着喝，具体有什么功效也不清楚，绿豆小米粥功效有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
绿豆小米粥功效清热解毒、消暑止渴，能健脾和胃、除热解毒。还可以健胃消食，能促进新陈代谢，缓解疲劳。排毒养颜，适量食用有利于体内毒素的排出，经常食用绿豆小米粥能减轻皱纹、淡化色斑等。
2023-04-21