薏米怎么吃最好除湿
2023-04-21
问题描述：我身上湿气比较重，薏米怎么吃最好除湿?薏苡仁不能和什么一起吃?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
红豆和薏米可以相互浸泡、煮水或者熬粥，都可以去除体内的湿气，两者搭配具有健脾养胃、利水除湿、去除痹痛，还有清热排脓等一系列的功效。可以每天少量口服，对于改善体内的湿性体质具有很大的用处。不能与菠菜一起吃，不能与黄豆一起吃，不能吃海带。
2023-04-21