哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶减肥吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶减肥。通常来说，荷具有解热、抑菌、解痉、祛暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等功效，与产后无禁忌，但注意升散损耗，虚则禁用，如心、肾、胃部、肠胃不适等，孕妇在哺乳期可以服用，但是要适当多饮，不宜过量饮用，哺乳期间不宜服用，孕妇不宜服用，不宜服用过多，孕妇在哺乳期间，不宜服用，不宜服用过多寒性的食物，最好是多喂母乳。

荷叶茶能减肥吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

荷叶是一种中草药，本身具有利尿，消肿，降脂，促进肠管蠕动，增加新陈代谢的作用，是具有一定的减肥作用的。可以用荷叶茶辅助减肥，但更重要的还是要控制饮食，减少食物中热量的摄入，适当的增加体育锻炼。长期坚持，健康减重。

桑叶荷叶茶的作用是什么

王燕

主任医师 中日友好医院

减肥瘦身功效：桑叶荷叶茶中含有荷叶碱成分，具有促进体内脂肪的分解代谢，降低脂肪在体内的堆积，而且还可增强机体新陈代谢，从而达到减肥作用，适合肥胖的人饮用。降三高：桑叶荷叶茶不仅可以促进脂肪的分解代谢，还可扩张血管，软化血管，从而降低血压以及血脂，而且还具有一定的降糖作用，适合中老年有三高症状的人群饮用。

失眠可以喝荷叶茶吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠不可以喝荷叶茶，会加重失眠症状。荷叶茶有一定的提神效果，睡不好的话最好不要喝荷叶茶。会导致睡眠质量更差。失眠是植物神经功能障碍或长时间生活工作压力太大，生物钟障碍等引起的疾病，患者睡不着觉，睡眠质量下降，睡觉时间少。最好通过维生素B1、谷维素、阳信补脑等药物调节进行观察。偶尔也是可以用安眠片帮助睡眠，切记不可长期使用，避免产生依赖性。

冬瓜荷叶茶的副作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

喝了太多之后非常容易刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻等现象。而且因为冬瓜中的纤维素和胶类物质比较多，容易引发腹胀现象，对于本身有水肿现象的患者不建议喝的特别多，防止造成刺激。

喝冬瓜荷叶茶的好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

冬瓜荷叶茶的好处是清除人体内的多余油脂，减少人体对糖份和脂肪的吸收，还可以调节血脂，对保护心脑血管，预防血栓和心脏的发生都有很不错的作用。还可以利尿消肿提高肾功能。

喝荷叶茶的副作用是什么到底有没有

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

因为荷叶是寒性的，服用过量对身体影响还是很大的，会造成肝肾损伤。荷叶茶促进消化、健胃消食，缓解肠胃负担，注意服用量配合运动，对于排便困难人员还是有效的，荷叶茶配合山楂片、绿茶粉等一起，效果更佳。

喝荷叶茶有什么好处和坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

喝荷叶茶不会对身体有危害，只要不过量。它有一定促进减肥的效果，如果是女性，经期不宜饮用，因为荷叶是寒性的食物，可能导致痛经。荷叶性苦平，具有清解暑热、升发清阳凉血止血的作用。喝荷叶茶对人体没有副作用，可以放心的长期饮用。

荷叶茶的正确冲泡方法是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

先将开水注入茶器，使茶器温热，荷叶茶适量，注入开水，使茶叶均匀温润，倒出茶汤，加水量不宜太多，浓荷叶茶减肥效果不错，可冲泡三遍，使有效物质最大程度被吸收，荷叶茶能有效促进肠道蠕动，排出体内毒素。

荷叶茶能长期喝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

荷叶茶是可以长期服用的。荷叶茶具有促进体内脂肪分解代谢；促进肠管蠕动，刺激排便，减少脂肪的吸收，以及排水利尿消肿，促进新陈代谢的作用。一般喝茶叶水对肾脏是没有损害的。因为荷叶茶属于一种食品，性质比较配平和，基本上是没有副作用的。

甲亢可以喝荷叶茶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

甲亢患者可饮荷叶茶。甲亢是指甲状腺激素分泌量过多，造成多系统临床症状，发生较典型的是怕热、出汗、烦燥，烦躁和消瘦、颈部肿胀等饮荷叶茶对甲亢无明显作用，但是一般亦不加剧甲亢。但患甲亢者应注意饮茶勿饮浓茶，不饮咖啡和其他刺激性饮料，以免使交感神经兴奋，由此导致心悸手抖的病症。另外还应该适当补充一些维生素和矿物质元素。应以清淡的饮食为主，足量碳水化合物和蛋白质。

蒲公英和荷叶茶能在一起泡水喝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

蒲公英和荷叶茶能在一起泡水喝，蒲公英属性寒凉，有较好的清热降火的养生功效，同时荷叶也有清热解热，去除火气的作用，两者泡水食用清热解火功效更加显著。蒲公英性寒味苦，荷叶性平，两者同时泡水服用，有一定润肠通便的作用。

桑叶荷叶茶的作用是什么

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

减肥瘦身功效：桑叶荷叶茶中含有荷叶碱成分，具有促进体内脂肪的分解代谢，降低脂肪在体内的堆积，而且还可增强机体新陈代谢，从而达到减肥作用，适合肥胖的人饮用。降三高：桑叶荷叶茶不仅可以促进脂肪的分解代谢，还可扩张血管，软化血管，从而降低血压以及血脂，而且还具有一定的降糖作用，适合中老年有三高症状的人群饮用。

山楂荷叶茶的副作用是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

山楂荷叶茶绝对不可以长期饮用的，喝多了，肠胃反而会经常不适，当然，几天或是几星期喝一次山楂荷叶减肥茶，是完全没有问题的，这种频率并不会对身体有副作用，肠胃功能差的朋友，不要时常喝山楂荷叶减肥茶的。

糖尿病可喝荷叶茶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝荷叶茶。荷叶茶寒性、苦，入脾、肝、胃经。有多种效果：可以安抚安神，安抚神经，使人平静下来；可以刺激肠蠕动，滋润通便，排除体内毒素，可用于减肥。荷叶茶凉凉的，可以清热解烦，生津解渴。降肺火，平肝火，泻脾火，熄心火。荷叶茶还能利水消肿、降血脂、降血压、降胆固醇，对心血管病有一定的预防作用，也有辅助降血压的作用。但虚寒体质、经期妇女和孕妇不宜饮用。