吃什么菜可以刮油减肥
2023-04-21
问题描述：我因为长期吃火锅，油腻的原因造成了我的肥胖，吃什么菜可以刮油减肥？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
吃黄瓜可以刮油，黄瓜中含有非常丰富的水分，还有维生素c、蛋白质、钙、铁等丰富的营养成分。而且黄瓜中含有的热量是很低的，同时黄瓜也可以解渴、消肿、解热。很多女性会把黄瓜切片敷在脸上，可以起到很有效的美容养颜的效果。
2023-04-21