晚上吃海带减肥吗
2023-04-21
问题描述：我最近一直想减肥，朋友说晚上吃海带可以减肥，晚上吃海带减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
晚上吃海带对减肥是有帮助的，海带的营养价值特别丰富，并且还带之中含有大量的钙物质以及各种微量元素，经常吃一些海带，对人体有很多好处，不仅能够帮助提高身体体质，同时还能够达到预防便秘和减肥的作用。
2023-04-21