喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，喝蜂蜜水不要起床后第一杯就饮用、也不要在睡前饮用、还不要用热水冲泡饮用，以及不要空腹饮用。具体分析如下：1.不要起床后第一杯就饮用：通常来讲，蜂蜜含有柠檬酸和糖分，所以饮用后排尿时间相对缓慢，降低体内排毒的功效。2.不要在睡前饮用：由于大量的细菌会在睡觉的时候腐蚀牙齿，所以不建议漱口休息后再饮用柠檬蜂蜜水。3.不要用热水冲泡饮用：因为水温过高会破坏柠檬蜂蜜水中丰富的营养物质。4.不要空腹饮用：因为空腹饮用会增加胃酸的分泌，导致胃酸过多，对胃黏膜会造成损伤。

茶叶蜂蜜水的作用及功效

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

茶里面含有各类茶碱等成分，具有利尿，醒神的作用，蜂蜜里面含有生物活性成分，具有滋饮润燥作用，一般不会发生化学反应。适宜人群是肺燥咳嗽较多的，容易疲劳的人群，还是很合适的。再一起饮用可以互相增加功能，但是不会发生消弱的作用还是很好的。

炒山楂的功效与作用及禁忌

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

山楂炒了之后活血化瘀功能减弱，健胃消食的功效增强，但是炒的山楂仍然有活血化瘀的功效。炒山楂对于肉食有很好的消化作用，日常生活中经常在煮肉时加入一些炒山楂，利用的就是山楂的功效。山楂由于含有大量的有机酸和鞣质，所以患有胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡禁止服用。此外，山楂有活血的作用，孕妇也禁止服用。

喝蜂蜜水的禁忌是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

喝蜂蜜水的禁忌是不要空腹喝蜂蜜水和冲蜂蜜水切忌开水冲服。需要选择凉白开或者温水，以免破坏蜂蜜中含有的酶。蜂蜜具有润肠通便的作用，所以喝蜂蜜水时不要多吃高纤维素的食物，以免引起腹泻。

柠檬蜂蜜水的功效

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

柠檬味酸、微寒，归胃经、肝经、肺经。具有清热解暑、生津止渴、和胃安胎的功效，可以用于暑热伤津的口渴、孕吐、食欲不振、维生素C缺乏等症。蜂蜜味甘、性平，归肺、脾、大肠经，具有补中润燥、缓急解毒、润肠通便的功效，适用于脾气虚弱，脘腹挛急的疼痛，及肺燥咳嗽、肠燥便秘、口疮、风疹等病症。

柠檬水的功效与作用及禁忌

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

柠檬水具有健胃消食、美容养颜、抗感染、促进钙质吸收、预防骨质疏松、预防肾结石、抗氧化、排毒等功效。柠檬水含有酸性物质有促进消化、增进食欲的作用，柠檬水有一定的溶石排石的作用。另外对于胃酸分泌过多，烧心反酸，胃溃疡的患者不宜饮用。

桑叶泡水的功效及禁忌

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

桑叶，味甘苦，性寒，归肺胃经。有疏散风热，清肺润燥，平肝潜阳，清肝明目的作用。应用，风热感冒，风温初起的发热，咳嗽，咽痒。肺热咳嗽，燥热咳嗽。肝阳上亢所致的头晕头痛，烦躁易怒。肝火上炎，风热上攻所致的目赤肿痛，流泪，涩痛。血热妄行的咳血，吐血，衄血等。禁忌：脾胃虚寒，久泻久痢者，禁用或慎用。

山楂蜂蜜水的功效及禁忌

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

山楂蜂蜜水的功效是可以润肠通便、健胃消食，还可以补养气血。糖尿病不能够应用，以免影响血糖过高，而出现相关的并发症，再就是空腹不能喝，以免刺激胃肠道分泌过多的胃酸。

山楂蜂蜜水的功效与作用

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

山楂具有活血化瘀，健胃消食的功效，尤其对于肉食类有促消化作用，同时山楂有明显的降血脂作用。蜂蜜具有清热解毒，润肠通便，调和药物的功效，也是中药丸剂的附加剂、粘合剂。所以山楂蜂蜜水可以治疗高血脂，高血压以及消化不良等疾病。

山楂蜂蜜水的功效与作用是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

平时想减肥的人可以用蜂蜜和山楂浸泡在水中，这有助于消化，也有助于分解脂肪。蜂蜜更容易消化和吸收，不会在体内产生过多的糖分，所以想减肥的人不妨喝一些。泡水喝的话量不要过大就可以了。

山楂梨水的功效和禁忌是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

山楂梨水的功效就是有特别好的滋阴润燥的作用。禁忌就是山楂不宜与猪肝同食，山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏。

山楂梨水的功效和禁忌是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

山楂和梨子一起煮水，对身体是十分有好处的。因为山楂具有助消化和开胃口的功能。而雪梨又具有润肺去热的效果。所以两者一起煮可以起到是化痰止咳的作用，两者的营养价值也是非常高的，平时如果出现消化不良或者胃口不好的情况，都可以煮山楂雪梨汤来喝。患有肠胃疾病的患者尽量不要空腹服用山楂或者是山楂水。

山楂梨水的功效和禁忌是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

山楂梨水主要的功效就是清热去火，健胃消食等，必要的时候其中也可以适当加入冰糖，可以增加口感，但是要注意孕妇不能喝，因为山楂具有活血的功效，喝了之后会导致胎儿发育不稳定。

山楂水的功效是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

经常喝山楂水可以有效地消除口臭，也有助消化的作用，能有效地降血脂，如果经常喝山楂水使用的量不要太多。需要注意一些副作用，比如胃病不宜空腹饮用，不能和补药一起服用等。将山楂泡茶喝，将山楂切成片，用开水冲泡，这样山楂的酸味就会被大大地稀释了。如果觉得酸酸的茶不好喝，也可以向山楂茶中适当添加一些枸杞和冰糖，让山楂茶味道更好。但是对于血糖高的人，冰糖就不要加了。

枸杞蜂蜜水的作用与功效

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

枸杞蜂蜜水可以美容养颜，还可以提高皮肤吸收氧分的能力，对于皮肤起到很好的美白效果。可以促进肝细胞的再生，可以抗脂肪肝。可以提高人体的免疫能力，减缓毒副作用，促进造血功能，还可以提升白细胞的数量，对于机体产生保护作用。具有养肝明目的功效，可以滋补肝肾，降低血压。还可以降低人体中的胆固醇含量。