哺乳期能不能吃苹果
2023-04-21
问题描述：我已经处于哺乳期了，我想要吃苹果，可是我的老公不让我吃，哺乳期可以吃苹果吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
哺乳期可以适当的吃苹果。苹果中含有的维生素、矿物质微量元素等是构成大脑所必须的营养成分，婴儿可以通过乳汁吸收。苹果还可减少有害物质对皮肤的危害，能够改善产后皮肤暗沉、黄褐斑等状态。
2023-04-21