维生素H有什么作用
2023-04-21
问题描述：我最近身体不舒服，检查微量元素后，缺乏维生素H，维生素H的作用都有什么？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
维生素H属于维生素B族，又称为生物素，这是一种水溶性维生素。维生素H是合成维生素C的必要物质，在人体多种物质的新陈代谢中也有重要作用。维生素H对于维持人体的皮肤、毛发、黏膜正常，另外对于神经功能的维持也有非常重要的作用。
2023-04-21