什么水果含有叶酸最多
2023-04-21
问题描述：我怀孕去检查的时候，说是让多补充一点叶酸，什么水果含有叶酸比较多？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
叶酸比较丰富的水果是柚子、石榴、樱桃、葡萄、桃子以及猕猴桃等，含有比较丰富的叶酸。叶酸对于补充人体的营养，促进红细胞的生成，防止巨幼细胞性贫血具有一定的作用。
2023-04-21