减肥时可以吃小龙虾吗
2023-04-21
问题描述：我最近正在减肥，但是我朋友喊我出去吃小龙虾，我担心会长肉，减肥时可以吃小龙虾吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
减肥期间不宜吃小龙虾。龙虾属于海鲜类的食物，含热量较高，虽然含有丰富的营养物质，但含胆固醇较高，属于高热量食物。减肥期间食用后，容易造成脂肪堆积，对减肥有一定的影响，会使体重增加。
2023-04-21