晚上可以食用生姜吗
2023-04-21
问题描述：我这几天一直感觉自己不太舒服，想喝个生姜水，昨天晚上直接喝了个生姜水，晚上可以食用生姜吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
晚上不可以食用生姜，人在清晨之时，胃中之气有待升发，姜味辛性温，含有姜辣素等活性成分，吃点姜可以健脾温胃，为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”，并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。
2023-04-21