埋线减肥食谱
2023-04-21
问题描述：我的身材比较肥胖，就去美容机构做了埋线减肥，感觉埋线减肥的效果还是比较不错的，埋线减肥饮食怎么吃？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
应该保证营养丰富，比如可以选择牛奶、全麦面包、鸡蛋、燕麦粥、鸡蛋、蔬菜包子、鲜榨果汁或者蔬菜汁、红薯等都可以，自己根据口味从中选择自己喜欢的就可以了。也可以吃一点鱼肉、牛肉或者羊肉、鸡肉等，尽量少吃主食，多吃膳食纤维素高的食物，这样就可以帮助饱腹的同时，也可以帮助控制体重。
2023-04-21