养肝需注意什么
2023-04-21
问题描述：我以前经常喝酒查出看来了轻微脂肪肝，经过治疗现在已经好了，养肝需注意什么？
医生回答(1)
胡春晓
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副主任医师
山东大学齐鲁医院
养肝应该充分注意饮食中的营养均衡，从而帮助肝脏康复。米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物。牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素的食物。鱼肉、豆制品等食物。蔬菜、瓜果、鱼类、海带等富含维生素矿物质的食物。
2023-04-21