坐月子一天吃几个鸡蛋最好
2023-04-21
问题描述：我刚生完孩子，还在坐月子的产妇能吃鸡蛋么，产后每天吃几个鸡蛋营养吸收好还不营养过剩呢？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
生产以后可以正常的食用鸡蛋的，鸡蛋的营养价值很高，一般在一天以内食用两个鸡蛋是比较好的。另外，在恢复期间，一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，不要食用生冷辛辣刺激性的食物，注意休息，不要进行剧烈运动，注意会阴部的卫生。
2023-04-21