减肥果有副作用吗
2023-04-21
问题描述：我最近没有控制自己的饮食，导致身体越来越胖，看到朋友在服用减肥果，减肥效果有副作用吗?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
减肥效果是有副作用的，脾胃虚弱会造成腹泻等不良反应，不过副作用小。要想减肥可以多吃膳食纤维高的食品，多吃豆制食品，多吃些蛋白质少吃些脂肪，多吃富含维生素的食物。
2023-04-21