银耳黑豆红枣枸杞能一起熬粥吗
2023-04-21
问题描述：我平时爱喝养生粥，不知道银耳、黑豆、红枣、枸杞能不能在一起熬粥？这四种食材放在一起熬会产生什么样的养生效果？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
这些都是滋补的药物，银耳清肺热，黑豆补肾，红枣养胃，枸杞滋肾阴的，食物没有相克，这几样食材一起熬粥都是没有问题的，可以放心食用，还可以加些糯米冰糖等等效果会更好，长期坚持对身体会有好处的。
2023-04-21