养胃小米南瓜浓粥的做法
2023-04-21
问题描述：我最近出去喝酒喝的胃疼，自己想做点小米南瓜浓粥养养胃，不知道养胃小米南瓜浓粥的做法?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
小米电饭锅带来的一杯米量杯，适量的南瓜，适量的冰糖，小米可以用清水稍微漂洗，并用一些水浸泡1小时；取出南瓜肉切成小块。把泡好的小米和南瓜和水一起放进锅里，加水，根据口味放些冰糖。高热煮沸，撇去泡沫，转小火煮1小时，直到南瓜和小米完全融合，然后熄火。
2023-04-21