苦瓜和姜煮水能减肥
2023-04-21
问题描述：我是个吃货，一日三餐不吃撑，都感觉没有精神。随着体重的增重，渐渐的想减肥。苦瓜和姜煮水能减肥吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
苦瓜加姜能减肥，没有科学依据，不能使用此偏方来进行减肥，可能对身体有一定的不利影响，减肥还是要遵循科学的方法从饮食上进行控制，避免吃高热高脂肪的食物，科学的健身多参加体育锻炼和运动来消耗身体热量和脂肪。
2023-04-21