怎样吃西红柿减肥
2023-04-21
问题描述：我最近在减肥，听朋友说吃西红柿可以减肥，想知道西红柿该怎么吃，才能发挥它的减肥作用?
医生回答(1)
龚新宇
免费咨询
副主任医师
中日友好医院
这样吃西红柿减肥，可以在晚饭时吃西红柿，将西红柿切成薄片或是做成沙拉，或用打汁机打成西红柿汁、再配合主食来吃有利于减肥。西红柿可以补充人体所需要的维生素锌和铁，虽然它减肥的效果不能立竿见影，但是如果长期吃减肥的功效是很好的，而且西红柿对皮肤还是非常好的。
2023-04-21