大米银耳粥有什么功效
2023-04-21
问题描述：我是一名学生，每天早上上学我妈都会让我喝一碗大米银耳粥，大米银耳粥有什么功效？
医生回答(1)
龚新宇
免费咨询
副主任医师
中日友好医院
银耳大米粥能够帮助人体滋阴，调节人体阴阳平衡，促进身体的内分泌系统的稳定，还能够润肺，对肺部的生理功能更好的进行改善，清理肺部的垃圾有很好的效果。银耳里面含有大量的碳水化合物，丰富的蛋白质，脂肪，以及维生素和钙镁铁等微量元素，能很好的提供人体必需的营养成分所需，促进身体的健康发育。
2023-04-21