吃什么样的蔬菜可以消内火
2023-04-21
问题描述：我内火重，想要调理自己的内火，用食物来去火，有什么蔬菜可以消内火?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
吃冬瓜，丝瓜，苦瓜，海带，莲藕，莲子等蔬菜可以消内火，这些食物有一定的滋阴，降热，清火的功效，对于内火重的患者，有去火的作用，要规律生活，注意早睡早起，不要熬夜，可养肝肾之阴，有抑制内火生成的作用。
2023-04-21