羊奶加蜂蜜一起喝有什么好处
2023-04-21
问题描述：我想买些羊奶喝蜂蜜准备一起喝，听说羊奶和蜂蜜都有很高的营养价值，如果羊奶加蜂蜜一起喝会有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
蜂蜜中含有丰富的单糖类，可直接为人体提供生命活动所需的足够热量，而羊奶中含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及人体必需脂肪酸等。二者相结合，可有效提升人体的抗病能力、强健大脑功能。尤其适合孩子长期饮用，可全面提升免疫力、促进身体和脑部发育。
2023-04-21