三高人群能吃猪血鸭血吗
2023-04-21
问题描述：我前段时间去医院做体检，医生说我有三高，但是我特别的喜欢吃猪血鸭血，三高人群能吃猪血鸭血吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
可以适量吃的，鸭血中脂肪含量非常低，因此很适合血脂高的人经常食用。而且具有很好的清洁血液能力，三高建议低糖低脂低盐饮食，控制总热量，营养全面均衡，主食以谷薯类为主，粗细搭配，适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉，多吃蔬菜。
2023-04-21