孕妇可以吃通心菜吗
2023-04-21
问题描述：我都一直都很喜欢吃空心菜，特别下饭，可是最近听说空心菜属寒性，孕妇不能吃，这是真的吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
孕妇可以吃通心菜。通心菜含有多种营养元素，如钾、氯、通心菜中富含的营养元素能帮助孕妇消化，促进肠道蠕动，防止妊娠期便秘。同时，通心菜中还含有大量的粗纤维，粗纤维是由纤维素、果胶和木质素等物质组成，妊娠期的女性通过吃通心菜可以促进体内毒素的清除，减少妊娠期水肿等现象。
2023-04-21