牡蛎的好处与坏处
2023-04-21
问题描述：我听说吃牡蛎对身体会有好处，也会有坏处，我想知道牡蛎具体的好处与坏处？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
经常吃牡蛎对男性和女性都有好处。能够促进睡眠，同时，牡蛎中的氨基酸能够提高肝脏功能，抑制乳酸的积蓄，帮助经常熬夜的人加快恢复疲劳恢复增进体力，具有抗疲劳的作用。坏处是高血压、心脏病患者食用会有危险。
2023-04-21