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低热量减肥水果
问题描述:我最近一直在减肥,但是还控制不住的想吃东西,所以就想吃点水果代替,低热量减肥水果?
医生回答(1)
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头晕低热会是脑炎吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
头昏和低烧并不是因为脑炎。可能是因为感冒引起的,也有可能是因为某些新陈代谢加快的病症,比如说甲状腺机能减退等。病毒性感冒、细菌性炎症等都是传染性的。出现了脑炎的表现。脑炎典型的表现为强烈的头疼、视力和泪水。一些患者会出现眩晕和低烧等症状。在急性脑炎早期会有眩晕、低烧等症状。因此,对于有明显头疼症状的病人,要做头颅CT,明确诊断是否有脑炎。
细菌性脑炎持续低热吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
细菌性脑炎即多种细菌引起中枢神经系统感染,细菌性脑炎是一种可表现为低热的疾病,尤以结核杆菌所致脑炎最为常见,可有持续低热现象。由于细菌对中枢神经系统的侵染,尽管积极使用抗生素,但治疗需要一个疗程,要有个过程。所以在这个时候,就应该使用一些抗菌类药物来进行治疗,以达到有效地预防疾病发生。病原体经抗生素处理后,病原体的传播可能要求较慢,或持久地一种抑制病原体,病人可持续低热。如果长时间不使用抗生素的话,那么病原菌就能够将血液中的病菌杀死,从而达到治愈的效果,但这并不是说所有的病人都不会产生不良反应。抗生素使用时,必须让血脑屏障这疼痛通过的药,来处理,从而使病人的疾病得到了一种控制,继而临床上症状才能逐步减轻,细菌性脑炎为可发生持续性低热的疾病。
新生儿消化不良会引起低热吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
通常情况下,新生儿消化不良会引起低热。具体情况分析如下:新生儿的消化系统会因为食物在肠道内滞留的时间过长而发酵,会产生大量的气体,同时还会释放出热量,造成身体温度上升。但是消化不良、低热也有可能是因为寒邪入侵,如果寒邪阻滞了人体的阳气,使之郁结化热,那么身体就会发热,会感到恶心,还会有消化不良和低热的症状。所以要确定病因,然后才能进行正确的治疗。
低热量的食物有哪些?

何洁

副主任医师 中日友好医院
低热量的食物种类很多,通常蛋白质含量高的食物及蔬菜。比如鸡胸肉,牛肉,蛋清,还有其他的豆制品,这些都是富含人体所需要的蛋白质,这些都是非常低的,能够为身体提供充足的营养。另外,蔬菜类的热量相对较少,如:青菜、大白菜、萝卜、黄瓜、番茄等,以及一些热量较低的水果,如苹果,橘子,梨,柚子等。还有一些粗粮、谷物、燕麦等,这些都是低热量的食物。
低热量减肥水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
苹果,卡路里:52卡路里/100克,猕猴桃,卡路里:56卡路里/100克,圣女果,卡路里:22大卡/100g,食用低卡路里水果减肥时切忌体重降得过快,否则是很危险的。每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉,而肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。
低热量减肥水果有哪些

何洁

副主任医师 中日友好医院
低热量减肥水果有香蕉、桑葚和菠萝等,香蕉具有润肠通便的功效,可以帮助肠胃蠕动,如果想要减肥的女性,可以多吃一点香蕉。桑葚中含有丰富的微量元素和胡萝卜素可以,加快身体代谢,从而起到减肥的功效。菠萝热量非常低,可以消除疲劳,菠萝最好不要空腹吃,引起肠胃负担,造成胃部不舒服,还有葡萄是热量特别低的水果,可想要减肥的女性可以多吃一些葡萄。
低热有哪些症状

何洁

副主任医师 中日友好医院
低热指体温小于38度、大于37度,感染的症状可以体现为低热、咳嗽、乏力、周身出汗,甚至寒战等,非感染性的低热体现为原发病的相关症状,比如有风湿性的关节炎,会出现关节的疼痛,伴有低热,作为功能性的,也会出现手脚出汗、震颤、失眠、乏力、精神抑郁等。
低脂肪低热量的食物

何洁

副主任医师 中日友好医院
低脂肪低热量的食物一般包括土豆、菠菜等蔬菜类食物,还有螃蟹河虾等海鲜之类的食品,另外猕猴桃和苹果等水果之类的食物,他们中的脂肪和热量,都比较少,对于减肥和预防高血脂、不血压、高血糖,以及心血管性疾病,有一定效果。平时养成良好的生活习惯,要经常熬夜,保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力。
低脂肪低热量的食物有哪些

何洁

副主任医师 中日友好医院
低脂肪、低热量的蔬菜有黄瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜、萝卜、豆芽等。低脂肪、低热量的水果有柠檬、苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉等。对减肥的患者常食一些低脂肪、低热量的食物有利于减肥。同时对于高血脂、高血压、肥胖的患者可以适当的多吃一些低脂肪、低热量的食物。由于个体差异较大,要根据个人的喜好以及肠胃接受能力来选择,保持均衡清淡的饮食才有利于健康。
肺结核低热是多少度

何洁

副主任医师 中日友好医院
肺结核一般症状有反复午后低热,多不超过38.5度,可以自行下降,咳嗽,咳痰,夜间盗汗,乏力等。肺结核一般是要口服抗结核药物治疗的,疗程一般3到6个月,如果不治疗,容易反复进展。
老是头疼发低热是脑炎吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
经常出现头痛以及低热,要考虑是否存在不典型的脑炎,不典型脑炎在临床上容易被忽视,也容易漏诊。不典型脑炎表现的最主要的临床症状就是反复发生的头痛,伴有低热,必须要到医院神经内科就诊,做腰穿脑脊液的检查、头部CT,以及头部磁共振的检查,然后根据病因进行治疗。
什么食物低脂肪低热量

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
低脂肪、低热量的食物如下,首先有冬瓜,可以起到利尿的作用,富含维生素,热量比较低。其次黄瓜、丝瓜、白萝卜,也有润肠、通便、低脂肪的作用。再次紫菜、韭菜、海带、绿豆芽、辣椒,这些蔬菜的也都富含维生素,热量含量都比较低。水果类,如苹果、柠檬,都是热量比较低,常吃对身体有好处,而且还可以起到减肥的作用。
午后低热常见哪些病?

何洁

副主任医师 中日友好医院
午后低热常见病有肺结核、肠结核、胸膜结核、支气管粘膜结核、骨结核等,如果出现低热,还会出现咳嗽、消瘦、盗汗等情况,需要做结核杆菌抗体检测。下午出现低热,也有可能是肿瘤,也有可能是血液系统疾病。患有风湿免疫系统疾病的人也会出现下午低热的症状,需要做进一步的检查,结合具体的检查来确定病因和治疗。平时要多休息,不要有太大的心理负担,要积极配合医生。
心慌、低热是怎么回事

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
一般情况下,心慌、低热2种症状并存时,应首先考虑感染引起心动过速,通常建议病人去医院做血常规检查及C反应蛋白检测,根据结果确定感染病原微生物的存在,在医师指导下做抗感染治疗。心慌、胸闷、低热等是由于活动耐量下降引起的心脏严重症状,主要包括心肌炎、心肌酶升高、心电图异常改变等情况,也可以通过检测心脏彩超来诊断。当心律失常引起心动过缓或心律紊乱时,应怀疑是否有冠心病。一旦诊断明确则应该尽早手术切除病灶,以预防术后并发症。如定性心肌炎,需遵医嘱在一般抗感染治疗的基础上,配合改善心功能和保护心肌等治疗措施。