孕妇一天适合吃3到4颗樱桃比较好。过多地吃樱桃会导致体内营养的淤积，造成胃肠的负担。樱桃内含有丰富的矿物质，维生素，高纤维等。矿物质可以促进肝功能血红蛋白的生成，有利于体内血液循环的。维生素能够增强各器官的功能，加速体内营养的吸收和转化。高纤维可以刺激胃肠粘膜分泌，增强肠蠕动，促进体内新陈代谢的排出。