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肝脏排毒时间是晚上吗
问题描述:我是一个大车司机,休息时间也是一直不确定,这几天感觉脸色不好,医生说我是肝不好,肝脏排毒时间是晚上吗?
医生回答(1)
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肝排毒不好的症状

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
患有肝炎、肝硬化等病症的肝脏排毒都不好,全身倦怠感日趋严重,食欲不振,有恶心感觉,持续性微热,或发恶寒,注意力不容易集中,酒量突然减少,脸色晦暗失去光泽,尿液变为啤酒色。
肝排毒时间

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
肝脏排毒的时间为晚上11点到凌晨1点,肝的排毒需在熟睡中进行,所以在这个时间段应该熟睡,不要熬夜,此时不睡觉,肝脏就会因此很累,久而久之肯定会受损,所以一定要注意保证夜间充足的睡眠。
肝脏排毒吃什么中成药

王燕

主任医师 中日友好医院
肝脏排毒其实就是为了保肝护肝,同时能够促进身体毒物的排泄,想要选择中药调理,一般都选择一些利尿药物,同时配合促进脾胃代谢运化的一些中药,这样第一可以促进脾胃的代谢。平常多饮水,清除身体的废弃物,平常不必吃废弃物的食品。
补锌的最佳时间早晨还是晚上

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
一天中补锌的较好时间是晚上吃完晚饭后的一小时左右,因为那个时间段小孩子吃完饭就犯困了,接近他们的睡眠时间,吃饱饭后容易吸收,胃功能开始运转,此时补锌,随着食物的消化,加上进入睡眠状态后吸收进去的锌可以得到充分发挥作用。
吃什么食物有助肝胆排毒

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
胡萝卜,因为有大量的维生素A,可以溶解肝内脂肪,而且胡萝卜中各类维生素也都比较多的。猪血对于肝脏的解毒有一定好处。大蒜、红枣可以生血、养肝。还有小白菜、乌梅、绿豆、洋葱等对肝脏有好处。
春季养肝吃哪些水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
春季养肝应该吃的水果有香蕉,香蕉促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。其次是葡萄,葡萄中含有丰富矿物质,强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效可有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对肝脏的伤害,因此具有很好的养肝护肝功效。柠檬,柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效,经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏,应适量且慎食为宜。
肝脏排毒不好的症状

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肝脏解毒、排毒功能差的表现有睡眠质量不佳,入睡困难甚至失眠多梦,起床后口苦咽干,刷牙时牙龈出血,还会出现消化系统功能异常,如厌油腻、恶心、呕吐、食少纳差、腹胀、腹痛。
肝脏排毒时间是晚上吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
晚上9点到11点是免疫系统解毒的时间。在这段时间里,应该保持安静或者听音乐。从晚上11点到凌晨1点,肝脏的解毒应该在良好的睡眠中进行。凌晨1-3点,胆囊解毒也是如此。凌晨3-5点对肺部进行解毒,这就是为什么咳嗽在这段时间内最剧烈的原因,因为解毒作用已经到达肺部,咳嗽药不应用于防止清除废物。
排毒的蔬菜有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠。苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现,其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质。尤其女性,多吃苦瓜还有利经的作用。菠菜能清理人体肠胃里的热毒,防治便秘,使人容光焕发。
排肝毒喝什么茶好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
肝脏排毒就是喝茶了。白菊花茶肝不好的人火气盛,爱生气,暴躁易怒,眼睛容易红肿胀痛,每天用白菊花泡茶喝可以养肝,减少肝火,枸杞茶有些人总觉得眼睛很干,看东西不清楚,这说明肝血不足,气血不好,可以用枸杞泡茶喝、养肝、明目、有补肾,改善视力疲劳等功效。
晚上不咳嗽白天咳嗽是什么原因

何洁

副主任医师 中日友好医院
晚上不咳嗽,白天咳嗽,考虑是慢性咽喉部炎症,或者是白天接触到刺激性的化学气体引起的刺激性咳嗽,和过敏因素也有关系。首先观察一下咽后壁是否有增生的淋巴滤泡,是否有扁桃体增生肥大的现象。
晚上吃猕猴桃好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
晚上适当的吃一些猕猴桃,猕猴桃是一种营养丰富的水果,果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜可口,含有大量的钙铁磷以及氨基酸等多种维生素和矿物质,营养价值很高,这是一种凉性水果一般是不会上火的,吃的时候要注意适量,不要吃的过多。
晚上什么时候睡觉促进肝脏排毒

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肝脏排毒晚上十一点到凌晨一点,肝脏开始排毒。此时不睡觉的话,肝脏就会因此很累,肯定要受损的,夜里一点到三点,是胆排毒的时间。此时亦应继续熟睡.凌晨三点到五点,人的肺开始排毒了。
维e早上吃还是晚上吃好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
维生素e是一种常见维生素,其水解产物为生育酚。它具有延缓衰老、提高免疫力及抗疲劳的作用。早晚都可以得。饭后服用维生素e主要靠肠道吸收,若胃肠道没有食物,药物会很快被吸收入血。
西洋参白天吃还是晚上吃好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
西洋参可以选择在早餐之后一个小时服用,西洋参主要的功效具有增强人体的免疫功能,调节人体的新陈代谢,对于提神醒脑,益气养血有很好的帮助。早餐之后服用西洋参能够有效的驱赶人体的疲惫感,为人体一天的运动提供充足的能量。