金针菇减肥可以吃吗
2023-04-21
问题描述：我现在身材比较胖，特别是肚子上有太多的赘肉，想减肥，金针菇减肥可以吃吗？
医生回答(1)
龚新宇
免费咨询
副主任医师
中日友好医院
减肥期间是可以吃金针菇的，金针菇是一种菌类食物，热量比较低，营养丰富，适合减肥期间吃，减肥期间要尽量少吃热量过高的食物，少吃油炸的食物，少吃或者不吃宵夜零食，并且要积极的锻炼身体。
2023-04-21