乳酸菌饮品对身体有什么好处
2023-04-21
问题描述：我最近喝可乐较多，家人说让我多喝些乳酸菌饮品对身体好，我想知道乳酸菌饮品对身体都有什么好处呢?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
乳酸菌饮品可以为肠道菌群提供生存的原料，所以促进有益菌的生长。乳酸菌可以帮助消化、调整肠道蠕动和钙质的吸收，所以对身体健康有好处。乳酸菌可以抑制肠道其他有害菌的生长，防止腹泻以及维持肠道正常菌群发挥作用。同时乳酸菌在肠道内生长可以清除体内毒素，抑制致癌细菌的生长。
2023-04-21