拉肚子能喝银耳汤吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

拉肚子通常指腹泻。一般情况下，腹泻通常不能喝银耳汤，具体内容如下：在腹泻期间，患者应注意调整饮食结构，要避免食用寒性、润肠通便的食物，以免对胃肠道产生刺激，避免加重不适症状。而银耳汤的性质偏寒，可能会加重胃部的寒气，从而使患者腹泻的症状更加严重，这将不利于患者的身体健康。因此，腹泻通常不能喝银耳汤。此时，患者应适量地吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、烂面条等，以免加重胃肠道的负担。必要时，患者还需要遵医嘱吃蒙脱石散来止泻。

月经期间可以喝银耳汤吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，月经期间可以喝银耳汤。具体分析如下：女性在月经期可以喝银耳汤，还可以加枸杞、红枣、山药、冰糖等，这样可以提高人体的免疫力，降低感冒、咳嗽的几率。另外，还可以给肌肤提供充足的胶原蛋白，加入红枣可以达到补血的效果。但有胃部疾病时，最好不要放太多的冰糖，以免造成胃酸的过度分泌，可以加入一些雪梨，具有止咳化痰的功效。在来月经期间喝一些银耳汤，对身体没有任何的伤害。但是在购买银耳的过程中要选择到专业的药店购买。需要注意的是，月经期间应当做好保暖工作，根据天气变化适当增减衣物，以免着凉感冒。

孕妇可以喝银耳汤吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

通常孕妇是可以喝银耳汤的，但寒凉体质或胃部不适者不建议喝银耳汤。银耳汤营养丰富，孕妇喝银耳汤有助于清火、补充营养、健脾开胃、提高身体免疫力。银耳还有降低血脂、胆固醇、脂肪的作用，适量饮用有助于身体健康。若孕妇属于寒凉体质，或经常消化不良、胃痛，则不建议喝银耳汤，以免导致腹泻或病情加重。怀孕以后孕妇的饮食应保证充足的营养，可多吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，不吃生冷、寒凉、辛辣的食物。怀孕的前三个月，要按时补充叶酸，以预防胎儿神经管疾病。

哺乳期能喝银耳汤吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

哺乳期是可以喝银耳汤的，银耳具有平价燕窝之称，其中含有大量的胶原蛋白，具有美容养颜的功效，可以有效地滋养皮肤，改善孕期妇女的肤质问题，还可以有效地增强机体的免疫力，对产妇和宝宝都是很好的。

肺炎能喝银耳汤吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

肺炎能喝银耳汤，银耳汤在日常生活中是比较常见的一种食物，如果患有肺炎应该注意清淡饮食，避免辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些容易消化和营养丰富的食物。银耳汤比较清淡，在感冒期间喝银耳汤能够补充身体内所需要的营养，还能够有效提高自身的免疫力。在患病期间应该注意多休息，保持充足睡眠，不要长期熬夜，适当的进行体育锻炼。

感冒咳嗽能喝银耳汤吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

咳嗽的时候可以喝银耳汤，咳嗽主要考虑由于呼吸系统的感染引起，会引起发烧、咳嗽、咳痰，也会影响到食欲，还容易出现咽喉干燥、疼痛等症状，一般需要注意清淡饮食，要多喝水，尽量避免吃辛辣、刺激性的食物。银耳的营养价值非常丰富，含有丰富的硒和酸性多糖物质，能够提高机体的免疫能力，在咳嗽、感冒期间适当的喝一点有利于疾病的恢复。

怀孕能喝银耳汤吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕能喝银耳汤，具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气，可以提高机体的免疫能力。为避免孕妇血糖增高，银耳汤不宜做的太甜，同时银耳汤也不宜多吃，再有营养的物质，吃多了还是会影响到母体和胎儿对其他营养成分的吸收。

经期可以喝银耳汤吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间是可以适量喝些银耳汤的，具体分析如下：银耳汤具有补脾开胃、益气清肠的功效，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及少量维生素B等营养物质。月经期间是可以适量喝些银耳汤的，随着经血的流失，身体的抵抗力也会下降，银耳汤可以提高自身免疫力，补充经期所需要的营养。月经期间注意均衡饮食，保证多种营养成份的摄入。

空腹喝银耳汤好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

银耳汤是可以空腹喝的，但寒性体质者不宜长期服用。外感风寒、出血症、糖尿病患者要慎用。银耳汤具有极高的营养价值和保健作用，且银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。

天天喝银耳汤皮肤好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力，银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

一岁的宝宝可以喝银耳汤吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一岁的宝宝可以喝银耳汤。但是不要给宝宝放太多的冰糖。由少到多由稀到稠，由一种到多种，逐渐添加，可以加枸杞，大枣，黑米。一般一周喝两到三次左右就可以了。同时多吃新鲜的水果蔬菜，也可以多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，一定要讲究饮食多样化。同一种食物要给宝宝变换不同的烹调方法。

银耳汤可以隔夜喝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

最好不要吃。银耳是营养价值比较高的补品，有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝。但是如果将银耳煮成的汤水，在室温下过夜，其营养成分可能会降低，还可能会产生有毒物质亚硝酸盐，危害身体健康。

银耳汤可以隔夜喝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

隔夜的银耳汤是不适宜喝的，因为银耳汤中含有的硝酸盐在过夜之后，被细菌过后就会转变成亚硝酸盐，而亚硝酸盐是常见的致癌物质之一，会对人体的健康产生一定的威胁。

银耳汤什么时候喝最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

银耳汤在早上或者中午吃好。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气和血以及强壮身体、补脑提神等功效，它可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，更重要的一点是可以降血脂，改善血管内环境。

婴儿能吃银耳汤吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

婴儿可以吃银耳汤，但是要适量，吃多了银耳汤不利于消化，很容易造成消化不良。银耳含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等，此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。