孕妇一天吃几个核桃好
2023-04-21
问题描述：我已经怀孕了，已经到了孕中期，今天我婆婆给我买了一大包核桃，说吃核桃有营养，孕妇一天吃几个核桃好？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
孕妇一天吃2个核桃是比较好的，吃的过多对体质也是不好的，吃多了也会反胃，在怀孕中期一定要及时的补充一下叶酸片，再补充一下有维生素的营养，在怀孕期间一定要注意合理的饮食，合理的搭配，尽量不要吃的太过油腻，吃东西的时候尽量吃得清淡些，不要吃的太辣。
2023-04-21