吃羊脑对人有什么好处

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

吃羊脑对人有以下好处：羊脑口感香醇，富含蛋白质、脂肪，、钙质等多种营养成分，能够帮助人体的新陈代谢，增强体质。另外，羊脑还有祛风补脑、补气血、健忘、调理肠胃、开胃消食等作用。可用于治疗风寒入脑、头痛久治不愈等症状。此外，吃了羊脑还能滋润皮肤，让皮肤看起来更白|嫩度，具有美容、延缓老化的功效。在日常生活中，食用者可以适当地吃羊脑，对身体有一定的好处，但是不可以过多地吃，以免造成消化不良。

常吃蟠桃对人体有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

常吃蟠桃对人体好处是预防便秘，蟠桃富含果胶，经常食用可预防便秘，治疗水肿，蟠桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。治疗缺铁性贫血，蟠桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

吃白糖对人有什么好处和坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

白糖中糖分充足，可以转化成热量来维持人体活动，给人体提供能量；适量吃白糖，还可以促进人体对钙的吸收，维持机体正常功能，帮助维护心脏和神经系统功能，同时还能够起到保肝解毒的作用；白糖中还含有多糖成分，具有抗氧化作用，可以起到抗衰老的功效，饭前食白糖会使食欲下降，影响正常饮食；睡前和饮食后吃白糖，容易龋齿，还容易发胖；多食白糖还会引发假性近视、结石等病症，会加重结核、肾炎、风湿病及皮肤病的症状。

吃榴莲对人有什么好处和坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲虽富含纤维素，但在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

吃绿豆对人体有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

绿豆能够帮助清凉解毒，利尿，明目，常喝一些绿豆粥，能够帮助减轻中暑带来的一些症状，可以喝绿豆粥，但是不要长期服用，因为绿豆它是寒性的，如果体质比较寒的话，会导致出现不良反应。

吃马子菜对人有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

马子菜不但口感鲜嫩，还能为人体补充多种有益的营养成分，特别是碳水化合物和膳食纤维以及维生素的含量比较高，人们食用以后能补充营养，也能促进代谢，对增加身体素质有很大的好处。

吃木耳对人有什么好处和害处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

木耳具有一定的补中益气、温阳补肾、活血化瘀的作用，木耳中含有大量的抗凝物质，适量的吃一些木耳可以降血压、降血脂、预防血栓的形成。并且可以促进肠道蠕动，帮助身体内胆固醇的代谢，起到一定的减肥功效。但是木耳膳食纤维非常多，吃多之后不容易被消化，容易引发腹胀，所以建议不要吃的特别多。

吃牛蛙对人体有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

吃牛蛙对人体很好。食蛙肉能开胃，胃弱或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉。牛蛙具有很好的滋补解毒、养心安神的功效。消化功能不好或者胃酸过多的人以及体质弱的人，都能够可以用来滋补身体。

吃羊脑对人有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

羊脑有祛风补脑，补血养血，增强记忆力，调节肠胃，开胃消食的功效。对于风寒入脑，头疼久不愈等症有很好的治疗作用。另外，食用羊脑还能润泽肌肤，使皮肤变得更加水嫩有光泽，起到美容养颜，抗衰老的作用。

刮痧对人体有什么好处

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

刮痧对人体的好处主要包括促进血液循环、疏通经脉、舒筋活血、美容养颜等。具体内容如下：1.促进血液循环：促进局部血液循环，促进新陈代谢，促进身体排泄。2.疏通经脉：调整血液循环，改善身体的亚健康状况，具有治疗疾病和疾病的功效。3.舒筋活血：刮痧可以帮助舒筋活血，缓解肌肉的压力，缓解局部的疼痛。4.美容养颜：通过刮痧脸部肌肤，可以促进表皮神经的传导，促进局部的微循环，增加肌肤的弹性，减轻皱纹，达到美容养颜的效果。

喝苦茶对人有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

苦茶中的营养成分比普通的茶一点都不少，而且它那独特的苦味，更是它胜于其他茶叶的地方，因为苦味的东西，去火效果更好。另外，苦茶的降血压，降血脂，降胆固醇的作用也一直被人们所称道，是三高患者的福音。苦茶的消炎杀菌、健胃消食、提神醒脑、明目护肝的作用也非常的不错。

槐米茶喝了对人有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

槐米花其实是比较多见的，对人体有利的保健茶。槐米茶具有美容淡斑、滋润皮肤之工效。还可以增强胃肠道的消化能力、延迟衰老、稳定人体内器官平衡。槐米茶还具有润肠通便、泻火清肝，可以有效的改善便血情况。

天天吃燕麦片对人有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

有利于排毒通便，麦片含有丰富的纤维素，有利于促进胃肠道蠕动，加速体内毒素和其他代谢废物的排出，可用于防止便秘、大便秘结等症状，有利于补钙，麦片中含有钙元素，有利于为机体补充钙质，常吃燕麦片，有利于预防骨质疏松等症状。

猪头肉吃了对人体有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

猪头肉蛋白质是一种高质量的蛋白质，含有人体必需的氨基酸猪头肉富含铁，这对于人体血液中红细胞的产生和维持是必不可，猪头肉里的成分是维生素的主要膳食来源，尤其是精制猪肉中的维生素B1含量。猪肉还含有更多的维生素B2，在脂肪的合成和分解中起着重要的作用。

钛对人体有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

钛属于金属，主要用途用于制药、食品、化工、工业方面。金属钛对人体作用较小。肽多是生物肽，对人体的主要作用是提高机体免疫力，激活细胞活性，清除人体内有害物质，可以促进和维持正常细胞代谢，修复受损细胞等。