喝酒的好处有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

喝酒的好处有以下几种：1.促进食欲:当适量喝酒时,能刺激胃肠蠕动,帮助消化,对于一些老年人群以及食欲不振的群体,可起到一定的帮助作用。2.缓解疲劳:适量喝酒还可改善身体的血液循环,并且可轻度刺激大脑的神经中枢,可适当缓解疲劳。3.一些中药等可以通过酒精浸泡，将有效成分浸泡出来后口服，会增加药物的疗效。

怀孕吃葡萄的好处有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期食用葡萄，具有安胎之功效。对出汗多的妇女来说，常食葡萄能治此病，葡萄虽属水果，亦可入药，孕期体弱多病的妇女，更应适当食用葡萄，对自己有利，对胎儿亦有益处，也有研究显示，葡萄具有抗病毒功能、尤其葡萄籽，有助于增强免疫力，孕妇最易患病，因此，常食葡萄，可降低孕妇患病机会，提示孕妇食用葡萄时，宜连食葡萄籽，保健作用会更显著。葡萄也有解馋作用，在孕期，许多孕妇都会出现口味变化，部分孕妇妊娠反应较强，连饭都不爱吃，会出现反胃，平时要吃口感酸涩的食物，如葡萄，能开胃、助消化、增进孕妇食欲，使孕妇的食欲增加。其中还含有多种维生素，常食葡萄，可提高抵抗力，防止感冒，孕妇还可选用葡萄干做零食，微量元素也较多，能防止孕妇患缺铁性贫血。

孕妇吃润康对胎儿的好处有哪些

刘浩

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

润康即美好蕴育润康，作为一款膳食金字塔营养包，孕妇服用后有助于避免胎儿畸形，并促进胎儿脑眼与体格的发育。美好蕴育润康含有12种孕期关键的营养素，经过科学组方，在孕妇孕期发挥着重要的作用。其主要成分为α-亚麻酸，参与宝宝大脑发育，对宝宝的智力起到很重要的作用，同时有助于胎儿视觉的发育，使宝宝眼睛明亮。此外，该营养补充剂还添加了叶酸、铁和牛磺酸，可以避免胎儿畸形，促进宝宝体格的发育，提高孕育质量。综上所述，适当补充该营养包，有助于提高胎儿素质、体质和智力水平，孕妇可按需服用。

艾灸子宫的好处有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，艾灸子宫的好处有祛风散寒，还可以改善盆腔的血流状况，同时也能够缓解盆腔炎性疾病等。通常，艾条具有温经止痛、暖宫安胎的作用。用艾条来进行艾灸，能够祛风散寒。艾灸下腹部的中级、关元、气海等，也就是接近子宫的穴位，可治疗月经不调，如月经推迟、月经量少等症状。此外，艾灸具有温热的作用，可以改善盆腔的血流状况，同时也能改善盆腔炎性疾病、卵泡发育不良以及不孕症等，有利于控制病情。

长期吃番茄素的好处有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

长期吃番茄素对促进女性的乳房健康的发育有很好的作用，并使女性的乳房变得更有弹性，还可以最大化的避免乳房疾病的发生，具有一定的保健乳房作用。对乳腺小叶增生有改善的功效。女人经常吃番茄红素有一定的预防子宫肌瘤和宫颈癌的作用。

吃海苔的好处有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

海苔中富含牛磺酸，而牛磺酸是一种氨基酸，广泛存在于人体脑部、视网膜、心脏、胆汁。适当吃海苔可以保护心肌、增强心脏功能，预防冠心病、心肌缺血、高血压、心律失常等心脑血管病的发生。

吃木瓜的好处和坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

助减肥，木瓜含有丰富的木瓜醇素，不仅可有效分解糖类和蛋白质，还可分解脂肪，有效去除身体油脂，促进新陈代谢，美容，木瓜有助消化的能力，可快速排出沉积在体内的毒素，从而达到美容的作用，丰胸，这一作用广受女性喜爱。木瓜虽有众多好处，但也有其坏处，木瓜中番木瓜碱有微小毒性，不宜多吃，木瓜中的蛋白酶具有孕酮类似作用可能造成不孕或流产。

吃木瓜的好处有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

木瓜含有17种以上的氨基酸和钙、铁，还含有木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶等。半个中等大小的木瓜足为成年人提供整整一天的维生素C，木瓜在中国被称为长寿水果，顾名思义，多吃可以延长寿命。适用于慢性萎缩性胃炎、产妇乳缺乏、风湿肌肉骨痛、瘀伤患者、消化不良、肥胖患者，但不适合孕妇。

吃木瓜有哪些好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

木瓜是有很好的美容功效，经常吃木瓜可以平肝和胃，舒筋活络，软化血管，抗衰养颜，丰胸减肥的功效，木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒想吐，畏寒体弱的孕妇不可食用。

吃叶酸的好处有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在怀孕初期和未怀孕时补充叶酸，是为了防止胎儿出现神经管畸形疾病，还可以防止其他畸形，另外男性服用可以提高精子质量，老人服用可以预防脑中风，所以叶酸的作用还是比较广泛的，叶酸不仅可以当做备孕补充品，还可以充当做日常保健品。

灌肠排毒的好处都有哪些

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般来说，灌肠治疗的方法主要适用于长期便秘的患者，其他患者一般不建议使用。长期便秘体内的毒素不能及时排除，时间久了容易引发衰老、雀斑、痤疮等疾病。另外，长期便秘会引起肛裂、痔疮等疾病，甚至直肠癌、结肠癌等疾病，所以灌肠治疗可以预防上述疾病。一般灌肠药物主要是用一些生理盐水或者一些清热燥湿止泻的中药，效果很好。

火疗的好处有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

火疗的好处有以下几种：1.可缓解耳鸣耳聋，预防关节炎和耳朵冻伤。还能缓解视物模糊、眼睛疲劳、干涩等症状。有助于预防青光眼或黑眼圈。2.能预防脑供血不足、失眠、神经痛、脑萎缩等病症。3.能预防颈椎病、颈部不适、骨质增生等病症。4.能缓解肌肉僵硬，预防感冒发烧。火疗时一定要去正规的医院由专业医生来操作，以免影响身体健康。

甲亢患者吃玉米的好处有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

甲状腺功能亢进的人可以通过食用玉米来促进肠道的蠕动，从而防止便秘、肠炎等病症。对于甲状腺疾病来说，玉米能够促进机体的代谢，调节人体的神经机能，对于延缓机体的老化有一定的作用。另外，玉米中含有丰富的维生素、植物纤维、微元量素、胡萝卜素等，能够充分的补充人体所需要的营养物质。此外，菠菜，茄子，西红柿，黄瓜等食物，对于甲亢患者来说，也是比较好的。

生吃木瓜的好处与坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

木瓜含有的多种维生素、矿物质和维生素可增强机体免疫力，提高机体防御多种病毒入侵的能力。含有的木瓜蛋白酶可以有效分解脂肪，促进机体消化和吸收，辅助减肥。含有的维生素C和胡萝卜素具有很强抗氧化作用，可增强皮肤活力，促进美白。此外还具有催乳、益气活血等功效。木瓜中的番木瓜碱具有微小毒性，多吃可能造成身体不适，故每次不宜多吃。

孕妇吸氧的好处有哪些

张露

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，不是每位孕妇都要吸氧，如果怀孕期间孕妇因为贫血、心脏病等原因引起的宫腔内缺血、缺氧等情况，孕妇可以通过及时补充氧气，从而促进胎盘和胎儿的氧气供应，使胎儿在子宫内的正常生长，此外孕妇还可以通过吸氧减轻由于缺氧而导致的疲劳、眩晕、心悸、胸闷等身体不适。孕妇应注意定期产检，避免劳累，可以多吃清淡的高蛋白食物，保持一个愉悦的心情，以确保胎儿能健康发育。