妊娠糖尿病可以吃米粉吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

米线是中国南方较为普遍的一种美食，也是一种较为常见的美食。米粉是用大米做的粉末，其中淀粉含量很高，妊娠糖尿病一般不能食用。如果吃了太多的米粉，那么在肠道里就会分解成淀粉，淀粉会进入妈妈的血液，导致妈妈的血糖增高，严重的话会对胎儿造成很大的影响。孕妇是不能吃米粉的，如果真的喜欢，可以多吃一些，调整一下自己的口味。

妊娠糖尿病可以吃牛肉米粉吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病是不可以吃米粉的，因为米粉里含有大量的糖分，蛋白质淀粉之类的，因为怀孕血糖升高的是很多的。在平时生活中，血糖是正常的，而不是怀孕中，所以患者也不用特别担心。

妊娠糖尿病可以吃米粉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病患者可以吃少量米粉，但建议不要吃米粉。米粉是一种常见又美味的食物，在中国南方更为常见。米粉是以大米为主的粉状物质，含有大量淀粉，不建议妊娠期糖尿病患者食用。如果大量食用米粉，米粉会在肠道内分解成淀粉，淀粉进入母体血液循环，导致母体血糖升高，严重时会对胎儿造成严重影响。因此，建议妊娠期糖尿病患者不要吃米粉，如果真的想吃，就简单地吃几口，改善一下口味。

妊娠糖尿病可以吃糯米粉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患有妊娠期糖尿病的孕妇可以少吃糯米。因为这类食物一般含有大量淀粉，吃多了容易使血糖升高。通常需要保持低糖低脂的饮食。如果血糖比较高，需要打胰岛素治疗。其实这种糯米食物还是少吃为好。因为这些食物淀粉含量高，吃了过量这类食物后血糖可能会急剧上升。如果孕期得了糖尿病，需要定期进行检查血糖，将血糖控制在正常范围内。

糖尿病患者可以吃米粉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃米粉，但要注意控制量，不能太油腻。米粉的主要成分是淀粉，所以和吃米饭、饺子、馒头差不多。吃米粉的话，这些米粉提供的热量也要包含或包含在每日能量的总摄入量中。能量总摄取量不超过，吃了米粉后，大米等主食要相应减少，保持能量总摄取量的平衡。一般米粉都含有汤，有时汤比较油，如果在吃米粉的时候喝汤，脂肪摄入过多，血糖会大幅波动。吃米粉后，血糖总是很高的时候，米粉的汤很油腻，所以吃米粉或面条的时候不要喝汤，也不要在汤里少加油。

糖尿病可吃玉米粉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃玉米粉。糖尿病患者的饮食习惯，特别是碳水化合物领域，鼓励多吃机张、玉米、杂粮、杂粮、荞麦、燕麦和高粱。这些食物富含膳食纤维，饱腹感强，糖指数低，对糖尿病患者吃非常有利。糖尿病患者的饮食要全方位调整。郑美，正面吃的量很少。患者要控制饮食，需要很强的自制力。多吃小米、玉米面、杂粮，可以在不知不觉中控制饮食。糖尿病患者的饮食疗法是基本的，其余治疗都在饮食疗法的基础上发挥作用。因此，糖尿病患者建议每天至少吃一顿粗粮和粗粮，这对缓解病情非常有益。

糖尿病可以吃芥麦粉同玉米粉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以适当地吃玉米粉和荞麦粉。玉米是粗粮，含有丰富的膳食纤维和其他营养物质，是糖尿病患者的好主食。但是，由于玉米粉中含有一定量的淀粉，吃多了血糖就会上升。建议糖尿病患者一定要规律服药，积极控制血糖，避免血糖忽高忽低诱发其他病变。饮食上要注意规律、清淡、低糖饮食，避免暴饮暴食，避免吃太多含糖量高的食物。另外，慢跑和游泳等适度的户外训练也有助于控制血糖。

糖尿病可以吃米粉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃米粉。但是米粉的升糖指数比较高，需要根据总热量来分配食物的种类和数量。建议50-60%的能量由碳水化合物即米饭和面粉提供，其余能量由蛋白质、少量油脂、新鲜蔬菜和含糖量低的水果提供。对于糖尿病患者，建议低盐低脂清淡饮食，每日总热量可根据标准体重和每日劳动输出量计算。糖尿病患者除了饮食控制，还要加强锻炼控制体重，定期监测血糖水平。

糖尿病可以吃米粉么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃米粉，但要注意控制量，不要太油。因为米粉的主要成分是淀粉，和吃米饭、馒头、包子差不多，所以如果吃米粉，这部分米粉提供的热量也要计算或计入每日总能量摄入，这样总能量摄入才不会超标。吃完米粉后，米饭等主食也要相应减少，以保持总能量摄入平衡。平时米粉里有汤，有时候汤很油。如果吃有汤的米粉，可能会导致脂肪摄入过多，导致血糖波动较大。当吃完米线后血糖一直很高的时候，就要反思米线的汤是不是油，所以在吃米线或者面条的时候，尽量不喝汤或者汤里少放油。

糖尿病可以吃面或米粉吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糖尿病可以吃米粉和面的，但是要注意量大的问题，一顿饭不能吃太多，只能是以前的一半多一些，糖尿病是由于胰岛素分泌不足或者是身体对胰岛素有抵抗导致的，糖尿尿糖患者是要相当注意饮食的，因为饮食对血糖的影响很大，如果只是药物治疗，而不控制好饮食，那么药物是根本没有效果的，所以要注意饮食，面和米粉都是可以吃的，没有很大的影响，因为都不属于糖类，但是要注意量的问题。

糖尿病可以吃糯米粉和玉米粉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃糯米粉和玉米粉。糖尿病患者可食用糯米粉，新鲜玉米糖度在8%-9%左右。玉米粉糖度即碳水化合物约为70%左右，糖尿病患者可以吃糯玉米和普通玉米。玉米含有大量水分，患者最好代替主食食用，每日膳食卡不要超标。糖尿病患者饮食需要控制，遵循糖尿病“五驾马车”。糖尿病“五驾马车”以饮食治疗为基础，其他治疗在饮食治疗的基础上发挥作用。糖尿病患者偶尔吃玉米或糯玉米可以忽视。如果经常吃和改变主食，建议患者多吃这些杂粮、粗粮、玉米、玉米面代替碾米、精面。膳食纤维丰富，糖上升指数低，饱腹感强，对糖尿病患者非常有利。

糖尿病可以吃山药米粉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

总的来说，糖尿病患者在生活中可以适当吃点山药米粉，但最好控制食量。山药含14%碳水化合物、胆碱、糖蛋白、胡萝卜素粉、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁和氨基酸。山药含有一定的淀粉，可以当蔬菜吃。想吃山药米粉，就要把主食减下来。如果一次吃多了山药米粉，就需要减少主食。这是因为其中所含的糖分占了一定的热量，需要限制糖尿病患者饮食中热量的消耗。热量的消耗是由碳水化合物、脂肪、蛋白质和水果产生的，所以多吃山药米粉只能少吃一些主食。

糖尿病能吃米粉吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糖尿病的病人是可以吃米粉的，比起其蔬菜来说，这个的热量含量比较高。对于糖尿病的患者来说，吃米粉是要按照主食来计算的，不能当做蔬菜计算。不论是吃土豆还是吃土豆做的粉条，都必须按照主食量计算，同时不能再增加其他主食。对于米，面等主食来说，是有利于糖尿病控制血糖的。

糖尿病人可以吃米粉吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

因为米粉中含有大量的淀粉，会导致血糖的升高。建议和指导需要明确血糖是否控制平稳，如果控制平稳达标，可以少量的进食米粉，否则需要避免，米粉可以作为主食，少量的食用，同时需要监测血糖，另外还需要药物治疗。