哪些深海鱼适合孕妇吃
2023-04-21
问题描述：我是一名孕妇，由于怀孕了吃东西比较注意，今天朋友送了几条海鱼，哪些深海鱼适合孕妇吃？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
许多深海鱼孕妇都可以吃，比如鳗鱼、墨鱼、黄花鱼、银鳕鱼等。海鱼的营养价值是非常丰富的，含有大量的微量元素以及高蛋白，怀孕期间多吃海鱼对胎儿以及孕妇本身都很有好处.鳗鱼含有的DHA及EPA比其他的鱼类丰富，对促进胎儿的脑神经发育极有好处。
2023-04-21