吃什么有助于便秘患者排便

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，吃以下食物或药物有助于便秘患者排便：在饮食上，便秘患者可以多吃一些富含粗纤维的蔬菜和水果，比如香蕉、火龙果等，多吃一些纤维素丰富的芹菜、韭菜、菠菜等食物，能够软化大便，从而有助于排便。在用药上可以选择一些促动力的药物，比如双歧杆菌活菌散、醒脾养儿颗粒、四磨汤口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等，有助于排便。

刚怀孕能吃火龙果吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

刚怀孕是能够吃火龙果的。对于刚怀孕的女性而言，是可以吃火龙果的，而火龙果是一种寒性水果，所以适量的吃就行了，避免大量的食用，而且火龙果富含大量的维生素和微量元素，能够起到补充孕妇身体的维生素和微量元素，还能够起到提高免疫力及机体抵抗力的效果。此外，孕妇还应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。

怀孕初期吃火龙果好吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕初期吃火龙果是比较好的。火龙果中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维是可以帮助调节肠胃功能，对于准妈妈来说最好的功效就是防止便秘，便秘在孕期很容易发生，而且还会危害胎儿，准妈妈吃些火龙果可以减少便秘。同时也要适当的休息，避免重体力劳动，禁止性生活，预防流产的发生。如果在怀孕期间有不适的症状，应及时前往医院进行治疗。

火龙果对胃好不好

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

火龙果对胃好。火龙果富含维生素C，富含多种植物性白蛋白，营养价值很高。由于其富含植物蛋白，对于慢性胃病，如胃炎伴糜烂、消化性溃疡等，由于其具有修复功能，可以促进慢性胃病的恢复。另外，火龙果中富含多种维生素，能起到抗氧化的效果，还能帮助慢性胃炎如萎缩、肠化。不过也不能吃太多的水果，吃太多太甜太凉都会导致身体不舒服，适当吃一些火龙果对肠胃有好处。

流产能吃火龙果吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

流产后可以服用一些火龙果。火龙果含有大量的维生素。这是一种非常具有营养价值的水果，还含有大量的糖和脂肪，不需要担心健康的问题或者发胖的问题。另外，在人流之后食用火龙果可以给孕妇提供充足的蛋白质，可以帮助子宫伤口愈合，预防术后的炎症。可以通过服用火龙果来促进肠胃的恢复，从而缓解便秘的症状。但是患者应该适量，以免导致胃肠不适。

吃虾能吃火龙果吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

虾和火龙果不能一起吃。因为火龙果里含有大量的维生素c，虾仁含有优质的蛋白质，一起吃会起化学反应，产生三氧化二砷，具有剧毒，轻则会造成消化不良，发生腹痛，腹泻，重则对身体可以造成致命的危害。

火龙果催奶还是回奶

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

火龙果没有催奶的作用，也没有回奶的作用。不会回奶也不会催奶。火龙果这种热带水果，可以帮助加快新陈代谢，将体内的代谢废物尽快的排出体外，达到清除垃圾的目的。哺乳期的女性朋友可以借助火龙果排毒养颜快速恢复身体，所以是可以吃火龙果的。它并不会让女性朋友回奶和催奶。注意事项：注意多休息，保证每天的睡眠充足。饮食方面也要多加注意营养均衡。

火龙果什么时候吃最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

午饭后吃，火龙果的籽能够促进肠胃蠕动，午饭后适量吃火龙果还能够帮助消化。在早餐和中餐之间，以及中餐和晚餐之间都比较适合吃火龙果，能够补充水分和糖分，能够为身体提供能量、缓解疲劳。

火龙果要怎样吃才能有助于排便

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

火龙果最好放在两餐之间吃，饭后两小时吃比较好。1、火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。2、火龙果属于凉性水果，营养丰富、功能独特，其含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。

火龙果月经期间可以吃吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

火龙果月经期间可以吃：水果富含维生素，对人体有很大的益处。火龙是是我们常吃的水果之一，而且火龙果的营养价值很高。火龙果是清凉的果子。火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。

火龙果怎么给婴儿吃

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，火龙果可通过以下方式给婴儿吃：火龙果富含植物纤维素，能促进宝宝排便，可在宝宝6个月后适当喂食，可以将火龙果榨汁或者捣碎喂给宝宝。需要注意的是，第1次喂时，要避免喂太多，也不要给宝宝喂冰的火龙果，以免伤害宝宝脾胃，。苹果、香蕉、雪梨、猕猴桃等水果富含维生素C，给宝宝吃也是有益的，家长可根据情况，适量给宝宝喂食。

每天一个火龙果助排便伤身吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

火龙果营养成分丰富，可以起到排毒解毒，美容养颜、预防贫血的作用。但是过度食用会使火龙果中的糖分不容易被人体吸收，从而对肾脏造成损伤。火龙果属于温凉食物，过多食用会使人变成寒性体质，尤其是脾虚的人不易多吃，临宜月经期的女性也不宜多吃。

有助于排便的食物有哪些

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

富含膳食纤维的食物有助于排便。可以多食用芹菜、菠菜、韭菜等富含膳食纤维的食物。平时多吃一些蜂蜜水，可以润肠通便。可以多食用一些水果，尤其是香蕉、西瓜、梨和苹果，这些都可以使粪便变得柔软，促进肠道蠕动。主食有燕麦、魔芋粉、荞麦、红薯、玉米面等。也可以吃胡桃仁、黑芝麻、花生仁、麻油等食物。还可以多吃鱼汤、排骨汤等。

怎样做才能有助于顺产

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇要多运动。每天散步半小时，也可以在孕期做一下体操，孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。