孕妇能吃荞麦面吗
2023-04-21
问题描述：我最近刚在医院检查出了怀孕，我想吃荞麦面，但是我担心对胎儿不好，孕妇能吃荞麦面吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
孕妇能吃荞麦面的，荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，其能促进胎儿发育，增强孕妇的免疫功能。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富，能有效降低人体血脂和胆固醇，这些营养成分对孕妇都很有益的。
2023-04-21