运动损伤的处理方法有什么
2023-04-21
问题描述：我前一段时间去锻炼身体，因为运动量太大，出现了运动损伤，运动损伤的处理方法有什么？
医生回答(1)
徐建威
免费咨询
副主任医师
山东大学齐鲁医院
当出现运动损伤时要立刻停止运动，不要用力揉伤口，要在第一时间用冰块或者冷毛巾冷敷；使用一些消肿止痛的药物，当情况严重，比如出现骨折时，一定不要乱动，要等待医护人员护理；伤口处理后近期要注意保养，不要参加剧烈运动。
2023-04-21