每天早上喝一杯温水有什么好处
2023-04-21
问题描述：我最近这几天嗓子比较干，每天早上醒来嗓子都会痛，每天早上喝一杯温水有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
人类的生命活动，新陈代谢都离不开水。早上喝一杯温开水，可以补充人体一整个晚上所消耗的水分。促进体内一些毒素的排出。晚上睡觉呼吸的时候，空气中的一些灰尘会通过的鼻腔，有些黏附在的咽喉壁上，早上一杯水可以将这些粘附在咽喉壁上的一些灰尘细菌及病毒给冲开，对有咽喉炎的人是有好处的。
2023-04-21