鸡蛋有补钙作用吗
2023-04-21
问题描述：我最近感觉身体很不舒服，总是感觉有点冷，检查后说是体虚，让补点钙，鸡蛋有补钙作用吗？
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
鸡蛋有补钙的作用，鸡蛋有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙、铁、钾等人体所必虚的营养物质，鸡蛋还含有卵磷脂，卵黄素，有利于神经系统和身体的发育，并可以改善记忆力，促进肝细胞的再生；鸡蛋煮熟去壳，来回热敷淤青处可以消肿去淤青。
2023-04-21