维E什么时候吃效果好
2023-04-21
问题描述：我最近脸色很不好，我闺蜜就介绍我吃一些维生素E胶囊，维E什么时候吃效果好?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
早晚的时光。当患者晚上睡觉时，身体会吸收更多的能量。因为在睡眠中，身体需要大量的能量来修复身体，使在早上更精力充沛，而在晚上的发育中，身体的时间也很长。所以早上和晚上吃是的时间。是在饭后再吃。
2023-04-21